Coaching ADHD: Dobre życie z ADHD
Odkrywaj Możliwości z Coachingiem ADHD w Naszym Centrum Rozwoju Osobistego
Specjalizujemy się w indywidualnie dopasowanym coachingu ADHD, mającym na celu wsparcie osób z ADHD i ich bliskich. Naszym zadaniem jest pomóc Ci zarządzać uwagą, hiperaktywnością i impulsywnością, aby wspierać Cię w odkrywaniu Twoich zasobów i talentów, dzięki którym będziesz mógł tworzyć życie pełne satysfakcji i sensu.
Co to jest Coaching ADHD?
To zaangażowane partnerstwo z doświadczonym coachem, budowane na akceptacji i docenieniu Twojego potencjału i unikalności. Coaching ADHD to podróż w głąb siebie, mająca na celu rozwój osobisty i podjęcie świadomych działań, które przekładają się na życie pełne znaczenia.
Dla Kogo Przeznaczony jest Coaching?
Nasze usługi kierujemy do osób z ADHD, ich rodzin, partnerów, pracodawców oraz nauczycieli, oferując wsparcie i strategie na każdym etapie życia.
Nasze Podejście
Łącząc coaching, rozwój umiejętności i psychoedukację, tworzymy spersonalizowany proces, który odpowiada na unikalne potrzeby każdego klienta. W naszej pracy podkreślamy mocne strony i potencjał, pomagając klientom przezwyciężać codzienne wyzwania ADHD.
Zrozumienie: Patrz na trudności przez pryzmat ADHD, rozumiejąc prawdziwe źródło wyzwań.
Samoświadomość: Odkryj swoje wartości i rozwiń zdolność do efektywnych decyzji oraz zaangażowanego działania.
Zmiana Perspektywy: Rozwijaj własne metody radzenia sobie z wyzwaniami, jak prokrastynacja czy utrzymanie koncentracji.
Styl Przetwarzania Informacji: Wykorzystaj swój unikalny sposób przyswajania wiedzy, by uczyć się efektywniej.
Praca nad Funkcjami Wykonawczymi: Poznaj dopasowane do Ciebie metody rozwijania/ kompensowania funkcji wykonawczych, takich jak: planowanie, inicjowanie zadań, utrzymanie uwagi i regulacji emocji.
Coaching ADHD to nie tylko wsparcie, ale przede wszystkim zaproszenie do świadomego kształtowania Twojego życia. Dzięki budowaniu produktywnych nawyków i systemów, otwierasz drogę do urzeczywistnienia najlepszej wersji siebie.
Oferujemy coaching ADHD po polsku i angielsku.
Zdajemy sobie sprawę ze zmiennych okoliczności w życiu, dlatego oferujemy spotkania zarówno stacjonarne, jak i terapię online – na życzenie pacjentów realizujemy rozmowy telefoniczne oraz wideorozmowy.