Martyna Sozańska
psycholog, psychoterapeutka w nurcie poznawczo-behawioralnym, interwentka kryzysowa
Martyna Sozańska
Nurt terapeutyczny i inne modalności
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) oraz metody tzw. trzeciej fali CBT, w tym terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) oraz terapia akceptacji i zaangażowania (ACT).
Doświadczenie zawodowe
Posiadam ponad 3-letnie doświadczenie zawodowe w pracy psychologicznej. Na bieżąco rozwijam i poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w kursach oraz szkoleniach dla psychologów i psychoterapeutów.
Pracuję pod stałą superwizją, którą traktuję jako ważny element rozwoju zawodowego – wspierający uważność, empatię, refleksyjność oraz adekwatne dobieranie interwencji terapeutycznych.
Specjalizuję się w leczeniu osób dorosłych i młodzieży
W swojej pracy wspieram osoby pacjenckie m.in. w obszarach:
– zaburzeń lękowych
– zaburzeń nastroju (depresja, choroba afektywna dwubiegunowa)
– zaburzeń odżywiania
– zaburzeń osobowości (m.in. borderline, osobowość unikająca)
Oferuję pomoc w sytuacjach kryzysowych, w tym w doświadczeniu kryzysu suicydalnego, przemocy, silnego stresu oraz trudnych wydarzeń życiowych. Towarzyszę w procesie straty i żałoby, wspieram osoby neuroróżnorodne (ADHD), a także osoby doświadczające trudności w relacjach i w obszarze wychowawczym.
Osoby LGBTQIA+ mogą czuć się bezpiecznie w tworzonej przeze mnie przestrzeni terapeutycznej. Prowadzę również diagnozę osób dorosłych w kierunku zaburzenia neurorozwojowego ADHD.
O mnie
W pracy terapeutycznej kluczowe jest dla mnie budowanie relacji opartej na empatii, szacunku i otwartości. Wierzę, że przestrzeń terapii powinna być bezpiecznym azylem, w którym można swobodnie mówić o swoich doświadczeniach, trudnościach i potrzebach.
Pomagam zrozumieć, w jaki sposób myśli wpływają na emocje i zachowania oraz jak można wprowadzać w nich zmiany, które realnie przekładają się na jakość życia. Wspólnie z osobą pacjencką identyfikujemy indywidualne schematy odpowiedzialne za aktualne trudności i pracujemy nad tym, aby stały się one bardziej adaptacyjne.
Stowarzyszenia
Członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB)
