Psychoterapia dla dorosłych –
Katowice i Mikołów
Dorośli zgłaszają się do psychoterapeuty między innymi w sytuacjach, gdy chcą przeanalizować swoje zachowanie w konkretnych sytuacjach lub pewne schematy zachowań, które sprawiają im trudności w codziennym funkcjonowaniu i odbierają wewnętrzny spokój. Kieruje nimi wewnętrzna chęć uwolnienia się od tych schematów, nauczenia się radzenia sobie ze stresem oraz odzyskania kontroli nad swoim życiem.
Syntonia oferuje pomoc w zakresie:
Nasza dorosła codzienność potrafi być zarówna pełna ekscytacji i dobrych doświadczeń, jak również bardziej stresująca, a życie w ciągłym pośpiechu, nadmiar obowiązków, problemy w relacjach z partnerem lub partnerką sprawiają, że czasem doświadczamy zagubienia we własnym życiu i potrzebujemy wsparcia specjalisty.
Jak może pomóc psychoterapia?
Psychoterapia jest jedną z najbardziej skutecznych form pomocy w sytuacjach, gdy czujemy, że nasza psychika jest obciążona i tracimy stabilizację. Wykwalifikowany psychoterapeuta, dzięki różnym metodom psychoterapeutycznym, może pomóc poprawić psychiczny stan pacjenta, który boryka się z problemami, w pracy zawodowej czy też w prywatnym życiu.
Czasem warto skorzystać z konsultacji psychologicznej w celach rozwojowych, bez konkretnego problemu. Gdy wiemy, że czeka nas stresujące wydarzenie w życiu i mamy wątpliwości, czy i jak sobie z nim poradzimy, warto dla zachowania psychicznej równowagi zgłosić się na spotkanie z psychoterapeutą.gałek ocznych.
Cele psychoterapii – Katowice, Mikołów
Głównym celem psychoterapii i zadaniem terapeuty jest złagodzenie problemu, z którym przychodzi do niego pacjent. Pierwsze spotkanie to zebranie wywiadu, analiza okoliczności występowania problemu, na drugim i trzecim spotkaniu psychoterapeuta z pacjentem ustala cele do psychoterapii oraz plan leczenia. Kolejne sesje, to praca terapeutyczna w celu osiągnięcia wyznaczonych celów, nawiązywanie relacji między specjalistą a pacjentem i nabieranie dystansu do sedna problemu. Sesje terapeutyczne trwają tak długo, aż pacjent sam, zyskując stopniowo spokój psychiczny i równowagę, dochodzi pewnego dnia do wniosku, że to, co ograniczało go w życiu, przestało stanowić dla niego barierę.
Prowadzimy również psychoterapię dla dzieci i młodzieży oraz psychoterapię online.
